Массаж – целительное средство для достижения гармонии тела и души с помощью рук мастера, профессионально владеющего различными техниками мануального воздействия на тело.
Это восточный вид бани.
Отличная возможность расслабиться в блаженстве, без мыслей и целей... Температура в парной постоянно поддерживается в пределах 35-55 градусов, что позволяет находиться в парной без ограничений по времени. Отличительная особенность – высокая влажность (77-100%), но за счет невысокой температуры там дышится легко и свободно.
Финская сауна - это сауна сухого жара, где воздух имеет низкую влажность
(10-25%) и высокую температуру
(90-110°).
В банном комплексе фитнес-центра «С.С.С.Р.» вы сможете насладиться классической финской баней. Просторная уютная парная вместит всех желающих, в уютном предбаннике можно расслабиться между заходами в парную, прохладная купель смоет всю усталость и тяжесть прошедшего дня.
Финская сауна похожа на русскую баню, но главное отличие в высокой температуре при низкой влажности. Регулярное посещение сауны благотворно скажется на здоровье, эта процедура прекрасно влияет на состояние кожи и является профилактикой против вирусных заболеваний и простуды – вам обеспечен крепкий иммунитет. Горячий воздух в парной проникает глубоко в легкие и прогревает их изнутри.
Финская сауна, как и ИК сауна, способствует бережному очищению организма в целом. Высокая температура раскрывает поры, вместе с потом выходят накопленные шлаки и токсины.
Фитнес-бар - это идеальное место для тех, кто всегда следит за своим здоровьем.
Детский фитнес – это именно то, что нужно любому ребенку для полноценного физического развития.
Это комплекс услуг, позволяющий нашим специалистам составить оптимальную программу тренировок, исходя из критериев и особенностей Вашего организма, а также отслеживать и контролировать реальный прогресс Вашего физического состояния в результате посещения клуба. Делая тренировочный процесс не только эффективным, но и безопасным.
В клубах представлены обширные зоны кардио-тренажеров,которые предназначены для подготовки организма к силовым нагрузкам и крайне эффективны для коррекции фигуры на беговой дорожке, степпере , велотренажере
Просторная зона свободных весов с широким гантельным рядом и оборудованием олимпийского стандарта поможет увеличит мышечную массу, развить координацию и выносливость.
После посещения включенного в карту обязательного медицинского тестирования всем новым членам клуба мы рекомендуем пройти инструктаж и посетить вводную персональную тренировку по выбранному направлению: тренажерный зал, групповые программы, аква-программы. На вводной тренировке, персональный тренер расскажет про тренировочный процесс, подберет упражнения, выполнение которых именно для Вас будет максимально комфортным и не травмоопасным.
Просторная, хорошо оборудованная зона с профессиональным боксерским рингом, с удобной сеткой расписания по направлениям бокс, тайский бокс, ММА, женский бокс